砂锅人参鸡的做法
[导读]: 砂锅人参鸡发布时间:2012-01-07 13:31:24 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 砂锅人参鸡原料:嫩母鸡1只(约重1250克),人参3克,奶汤1500克,色拉油75克,精
砂锅人参鸡
原料:嫩母鸡1只(约重1250克),人参3克,奶汤1500克,色拉油75克,精盐、味精、料酒、葱段、姜片各适量。
砂锅人参鸡的做法
1.人参用清水洗净,切成精制薄片。
2.母鸡开膛去内脏,剁去鸡爪,放入开水锅内焯透,捞出沥去水分。
3.锅放在火上,放入色拉油烧热,放入葱段、姜片煽出香味,烹入料酒,加入奶汤、精盐、味精。汤开翻几次,拣出葱段、姜片,倒入砂锅内。再把母鸡和人参放入锅内,用小火炖至肉烂,撤去浮油,盖上锅盖端上桌即成。
特点:鸡肉软烂,汤醇味鲜,有人参的特有清香。
母鸡的营养价值
老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯,多喜欢吃鲜嫩的鸡项,不爱吃肉粗骨...[更多]
煲汤网小提示
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