水果红茶的做法
[导读]: 水果红茶发布时间:2012-09-13 10:23:30 作者:小辞 来源:小辞美食博客小 中 大 凉嗖嗖的秋天来杯暖胃的水果红茶天气渐凉易感冒,且久坐少运动的上班族,红茶无疑是首选。红茶甘温,含
凉嗖嗖的秋天来杯暖胃的水果红茶
天气渐凉易感冒,且久坐少运动的上班族,红茶无疑是首选。红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人,尤其是老年人。
平时喝惯了单一红茶,所以这次加入了富含维C的新鲜水果,使红茶的营养与口味升级。煮好的水果红茶,装在透明的玻璃杯里可好看了,如果有朋友来家里做客时,不妨试着煮这款茶饮,肯定能获得朋友们的赞扬。
一个人在家时,煮一杯水果红茶,暖暖的红茶抱在手心,一边上网一边喝几口,还蛮享受的样子。
水果红茶
材料:梨子1/3个、苹果1/3个、柠檬几片、薄荷适量、红茶一包。
水果红茶的做法
1.梨子,苹果,柠檬都将外皮清洗干净,梨子与苹果切成小丁,柠檬切片。
2.烧开一小锅水,放入梨丁与苹果丁煮2分钟。
3.关火,浸入红茶包泡五分钟。
4.在喝的杯子里装入柠檬片,再淋入水果红茶,最后点缀上薄荷即可,可以预防流感同时又赏心悦目的水果红茶就做好啦。
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