可能因为怕冷的原因，特别喜欢喝红糖，生姜之类的热物。

一般来说，夏季的早晨喝姜水对身体比较好，夏季天气炎热，空调风扇基本没停过，身体内的寒气过多，喝点姜水帮助排泻出来，另外，喝姜宜早不宜晚。

之前曾发过一博，姜红糖茶，那种做法虽然方便，但冲泡过的姜水会含有大量的姜末，喝起来口感不佳，前些日子，每天早晨切姜片煮糖水，麻烦是麻烦，但味道和口感却好了许多，这不，小潺又犯懒了，想出这么一个方法，超浓缩的姜茶，每天几小勺，温水冲服，真是方便啊!

生姜红糖浆

材料：老姜400克(去皮后)，红糖350克，清水400ML。

生姜红糖浆的做法

1．老姜去皮洗净后切片。

2．姜片放入锅中，加入红糖。

3．倒入清水，不加盖大火煮开。

4．转小火不加盖继续煮40分钟。

5．过滤掉姜片，装入玻璃瓶，冷却后冷藏保存。

生姜的功能

传统健身观点认为生姜，味辛，微温，含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]

煲汤网小提示

牛奶和红茶能一起吃吗: 牛奶和红茶配在一起就是俗称的奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，对酒精和麻醉药物中毒者，它也能发挥解毒作用。

黑木耳和红糖能一起吃吗: 黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。