人参竹荪汤

材料：参须30克，竹荪15克，银耳15克，枸杞10克，红枣10颗。

人参竹荪汤的做法

竹荪洗去杂质，泡水发软，切成小段，银耳发开去蒂，切成小块。锅中放适量水，放入所有材料，大火煮开，改用小火熬煮40分钟左右，最后加入冰糖即可。

功效：清凉退火，益气生津。

注意：根据个人体质，参须可适量调整。

人参果的功效与作用及用

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