荸荠枸杞羊蹄筋汤的做法
[导读]: 荸荠枸杞羊蹄筋汤发布时间:2014-04-28 10:55:55 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 荸荠枸杞羊蹄筋汤材料:羊蹄筋150克,荸荠100克,猪瘦肉200克,枸杞子15克,
荸荠枸杞羊蹄筋汤
材料:羊蹄筋150克,荸荠100克,猪瘦肉200克,枸杞子15克,龙眼肉20克,姜适量,盐适量。
荸荠枸杞羊蹄筋汤的做法
1.将羊蹄筋洗净,切成段。
2.将猪瘦肉洗净,切成片。
3.将荸荠、枸杞子、龙眼肉分别洗净。
4.将上述材料和姜放入瓦煲内,加适量清水。
5.用大火煲沸,转至小火煲3小时,加入适量盐调味即可。
特别提示:进入谷雨节气,养生的汤品宜祛风除湿、补脚力、固肾气。此汤则有此功效。
荸荠的营养价值
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