枸杞木瓜银耳羹的做法

发布时间：2021-09-11 17:58:43分类：汤粥阅读：次编辑：味蕾网小编

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枸杞——养肝润肺，清热明目。银耳——益气清肠，滋阴润肺。木瓜——消暑解渴，美肤抗癌。夏日，美美地来上一碗，祝大家都健康美丽！

枸杞木瓜银耳羹

主料：木瓜1个，银耳2大朵。

调料：枸杞10粒左右，冰糖4粒。

枸杞木瓜银耳羹

枸杞木瓜银耳羹的做法

1、银耳泡发，撕小朵。木瓜去籽，切小块。枸杞洗净表面尘土。

枸杞木瓜银耳羹做法步骤1

2、砂锅内添冷水，放入银耳，煮开后关小火，炖煮30分钟。

枸杞木瓜银耳羹做法步骤2

3、加入木瓜和冰糖，小火炖煮25分钟。

枸杞木瓜银耳羹做法步骤3

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