自制酸奶的做法
[导读]: 自制酸奶发布时间:2012-06-25 14:56:30 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 自制酸奶简单又好吃,小潺做过很多次酸奶,吃不完的拿来做蛋糕,做面膜...所有的这一切只用一
自制酸奶简单又好吃,小潺做过很多次酸奶,吃不完的拿来做蛋糕,做面膜...所有的这一切只用一台酸奶机便搞定一切!
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。它是一种纯绿色食品,由牛奶经乳酸菌发酵制成的,除具有鲜牛奶的营养价值外,因内含乳酸菌并在发酵过程中产生乳酸及B族维生素B2.B6.B12)等,可促进人体消化呼吸,提高人的免疫力,长期饮用即可保证钙质的需求,又可健肠胃,调节人体代谢,提高人的抗病能力,使人健康长寿,对儿童、老年人尤佳。因此已被越来越多的人所青睐。
自制酸奶
材料:欧德堡纯牛奶1L,菌粉1克。
自制酸奶的做法
1.酸奶机自带不锈钢盆用沸水消毒,先倒入菌粉,再倒入少量牛奶,轻轻摇晃几下,使菌粉融化,再倒入剩下的牛奶。
2.放入酸奶机中,插上电源过夜,再放入冰箱冷藏12小时,即可食用。
酸奶味微酸,食用前可配果酱,水果,蜂蜜等。
上一页 1 2 3 下一页
上一页 1 2 3 下一页
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:粿条汤的做法
下一篇:鱼炖豆腐的做法
相关推荐