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南瓜玉米炖排骨的做法

发布时间:2021-09-10 18:19:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 南瓜玉米炖排骨发布时间:2011-12-21 08:42:50 作者:猪猪 来源:猪猪美食博客小 中 大 这几天一直都在下雨,由于这雨的原因,蔬菜的价格也涨了不少,所以不想出门、不想买菜。翻开冰箱

这几天一直都在下雨,由于这雨的原因,蔬菜的价格也涨了不少,所以不想出门、不想买菜。翻开冰箱看看,还有一些上次买回来的排骨(现在排骨那么贵,买一块回来都不舍得一次吃掉呢)、妈妈给的煮好的冻在冰箱里的玉米、厨房里还有上周从老家带回来的南瓜,蒸个米饭,就是这个菜来下饭了。

南瓜玉米炖排骨

原料:排骨、绿皮南瓜、玉米。

调料:食用油、老抽、料酒、白砂糖、盐、八角、香叶、桂皮、葱段、姜块。

南瓜玉米炖排骨

南瓜玉米炖排骨的做法

1.排骨用水浸泡15分钟后,用清水冲洗赶紧;南瓜去皮切大块、玉米放了提前拿出来,在冰箱里冻得贼硬,剁不动。

南瓜玉米炖排骨的做法

2.炒锅中放入食用油烧热,倒入排骨煸炒至变色后,加入料酒和老抽翻炒均匀。

3.把翻炒均匀的排骨倒入电高压锅中,倒入适量的热水,放入玉米、南瓜、葱姜、大料、盐和白砂糖,盖盖,按“肉类”键,等待高压锅完成任务即可。

南瓜玉米炖排骨

南瓜玉米炖排骨的做法

特别提示:

1.一直都觉得妈妈炖的排骨不如婆婆炖的排骨香,究其原因就是因为婆婆炖排骨的时候,喜欢先把排骨煸炒后再炖。

2.电高压锅消耗水的能力很差,所以用高压锅炖排骨的时候不要加入太多的水,如果不小心水加多了,那就在炖好之后,开着盖大火再炖一会,收收汤就行。(如果电高压锅没有这个功能的,可以把排骨倒在别的锅里)

3.电高压锅的炖功很强,所以在切南瓜的时候尽量切得大一点,否则你看到的就是南瓜泥了哈!

南瓜玉米炖排骨

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