大蒜鸡爪汤的做法
[导读]: 大蒜鸡爪汤发布时间:2014-09-12 22:50:13 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 大蒜鸡爪汤材料:大蒜150克,花生米100克,鸡爪两只,青菜20克调料:色拉油30克,精
大蒜鸡爪汤
材料:大蒜150克,花生米100克,鸡爪两只,青菜20克
调料:色拉油30克,精盐4克,味精2克
大蒜鸡爪汤的做法
1、将大蒜洗净,花生米洗净浸泡,鸡爪洗净,青菜择洗干净切小段备用。
2、净锅上火倒入色拉油,下入大蒜煸至金黄色,倒入水,下入鸡爪、花生米,调入精盐、味精煲至熟,撒入青菜即可。
此汤功效:延缓衰老
煲汤网特别提示:鸡爪只要煮至九成熟即可,太老口感不好。
大蒜的健身功能
现代科学研究证明,大蒜不仅营养丰富,而且具有多种治病防病的功能。根据测量,每100克大蒜含有蛋白质4 4克,脂肪0 2克,糖23 6克,钙5毫克,...[更多]
煲汤网小提示
大蒜和肉能一起吃吗: 可延长维生素B1在人体内的停留时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值
肉和大蒜能一起吃吗: 俗话说“吃肉无大蒜,营养减一半”,这是有一定道理的,从科学上讲,肉和大蒜确实应相伴而食。据研究,瘦肉中含维生素B的成分,维生素B在人体停留的时间很短,吃肉时吃点大蒜,不仅可使维生素B的析出量提高数倍,还
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