我喜欢这样的食物，只需简单的炒制，甚至无需炒制，然后将各种食材合理的搭配，食物在炖煮中自然挥发出香味，没有太多的油烟，营养又美味，比如大酱汤。我不是哈韩族，有人说韩餐很精致，我觉得韩餐最重要的还是少油、健康，在简单的搭配中品尝出食物自然的味道。

我不喜欢过度炒制或炸制的食物，因为太多的油烟对身体有害，对孕妇尤其不好，而且过度烹饪也破坏了食物的营养。任何不尊重食物原味的烹饪方法在我看来，来自于人的过于虚伪、贪婪和浮躁……

不同的性格喜欢不同的食物，不同的饮食习惯同样影响不同的性格，我觉得一点不夸张。比如我和章大少爷，性格几乎完全不同，因而各自喜欢的食物也几乎完全不同。但在这个大酱汤上，他跟我有了难得的共识，就是比韩国餐厅做得好吃。

米饭一扫光----韩国大酱汤

用料：牛肉、洋葱、淘米水、土豆、豆腐、豆芽、西葫芦、金针菇、蛤蜊、青红椒、韩国大酱、韩国辣酱。

韩国大酱汤的做法

1、牛肉切薄片，加酱油、糖腌制，洋葱切粗条；

2、锅中放少许油，加牛肉片炒至变色，加洋葱炒至变软；

3、倒入淘米水，加入三勺韩国大酱，两勺韩国辣酱，大火煮沸；

4、土豆去皮切块，倒入锅中；

上一页 1 2 下一页