西式番茄红薯汤的做法
[导读]: 西式番茄红薯汤发布时间:2014-04-04 11:27:43 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 西式番茄红薯汤口味:鲜香味。操作时间:60分钟。原料:红薯、番茄各1个,西芹2根,葱
西式番茄红薯汤
口味:鲜香味。
操作时间:60分钟。
原料:红薯、番茄各1个,西芹2根,葱头1/2个,胡萝卜1/2根,圆白菜1/4个,盐、香油各适量。
西式番茄红薯汤的做法
1、将红薯去皮洗净切块。
2、将胡萝卜洗净切块。
3、将葱头去皮切块,圆白菜切块,西芹洗净切段。
4、番茄用开水烫后去皮切大块。
5、锅置火上,添适量清水烧开。
6、将红薯块、胡萝卜块放入开水锅小火煮40分钟。
7、加入圆白菜块、葱头块、西芹段再煮5分钟。
8、放入番茄块煮熟。
9、撒入适量盐调味。
10、最后淋入香油出锅即可。
特别提示
番茄去皮的方法有很多,用开水烫后可以比较轻易撕去皮,也可以用勺子将番茄仔细刮一遍,也能轻易去掉番茄皮。
青色未熟的番茄不宜食用。
食用番茄的注意
番茄生吃特别好,无论从营养还是口感来看都是如此。食用番茄需要注意的问题是:1、不能吃未成熟的番茄。未成熟的番茄里含有大量的毒性物质番茄...[更多]
煲汤网小提示
红薯和莲子能一起吃吗: 适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃吗: 增加营养素的吸收。
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