红薯南瓜汤

主料：红枣10克，南瓜、红薯各适量。

辅料：红糖适量。

红薯南瓜汤的做法

1、红薯、南瓜切成块状。

2、红枣清洗干净。

3、锅内放入红薯、南瓜、红枣，加入适量的水。

4、开火煮30分钟，加入红糖，煮熟即可。

南瓜的营养保健

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