赤豆花生汤怎么做
[导读]: 赤豆花生汤主料:赤豆10克,花生米100克,红枣20克,麦芽50克。辅料:冰糖适量。赤豆花生汤怎么做1、赤豆浸洗。2、花生米清洗干净。3、红枣清洗干净,去核。4、麦芽清洗干净。5、
赤豆花生汤
主料:赤豆10克,花生米100克,红枣20克,麦芽50克。
辅料:冰糖适量。
赤豆花生汤怎么做
1、赤豆浸洗。
2、花生米清洗干净。
3、红枣清洗干净,去核。
4、麦芽清洗干净。
5、将红枣、麦芽、赤豆、花生米放入煲中,注水煮沸。
6、然后用小火煲90分钟。
7、下糖煮溶即可。
花生的营养价值很丰富
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