韩国海带汤正宗做法
[导读]:原料:鲜海带200克,瘦牛肉100克。调料:白皮大蒜5克,胡椒粉、香油各2克,酱油、大豆油各20克。韩国海带汤正宗做法1、牛肉切末与酱油、香油拌匀。2、海带在水中泡一下。3、在锅中
韩国海带汤
原料:鲜海带200克,瘦牛肉100克。
调料:白皮大蒜5克,胡椒粉、香油各2克,酱油、大豆油各20克。
韩国海带汤正宗做法
1、牛肉切末与酱油、香油拌匀。
2、海带在水中泡一下。
3、在锅中放入香油,炒牛肉和海带,炒后加入水煮一下。
4、然后放入酱油、蒜末、胡椒粉即可
食用海带的注意
海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃吗: 两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
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