排骨冬瓜汤的做法_怎么做好吃
[导读]:排骨冬瓜汤 原料: 排骨 300g、冬瓜200g、姜15g、盐6克、 味精 2g、 胡椒 粉3g、 高汤 适量 排骨冬瓜汤的做法 1、排骨清洗干净斩块。 2、冬瓜去皮、瓤清洗干净后切滚刀块。 3、姜去皮切
排骨冬瓜汤
原料:排骨300g、冬瓜200g、姜15g、盐6克、味精2g、胡椒粉3g、高汤适量
排骨冬瓜汤的做法
1、排骨清洗干净斩块。
2、冬瓜去皮、瓤清洗干净后切滚刀块。
3、姜去皮切片。
4、锅中注水烧开,放入排骨焯烫,捞出沥干水分。
5、将高汤倒入锅中,放入排骨煮熟。
6、然后加入冬瓜、姜片继续煮30分钟。
7、最后调入盐、味精,胡椒粉即可。
小提示
冬瓜煮久一些汤的味道会更好。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
味蕾网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
下一篇:菊花羊肝汤怎么做_怎么做好吃
相关推荐