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肉末蒸豆腐

发布时间:2021-08-20 03:07:43分类:热菜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 这道菜肴使用的是南豆腐,采用蒸的方式,更能保持豆腐的原汁原味,营养也不容易流失。做法简单,口感清淡,非常适合老人和小孩食用。食材明细主料: 南豆腐400g,猪里脊
  步骤  

  这道菜肴使用的是南豆腐,采用蒸的方式,更能保持豆腐的原汁原味,营养也不容易流失。做法简单,口感清淡,非常适合老人和小孩食用。

食材明细

主料:
  南豆腐 400g,猪里脊肉 1块。

辅料:
  油 1大勺,生抽 1大勺,料酒 1勺,盐 1勺,淀粉 1小勺,小葱 1颗,生姜 1块,芝麻油 1勺。

肉末蒸豆腐

肉末蒸豆腐的做法步骤

  1 准备好所有的食材。

  2 将猪里脊肉清洗干净,然后剁成细小的肉末。

  3 将肉末放入碗中,加入1大勺生抽、1勺料酒和少许盐,搅拌均匀,然后放入1小勺淀粉,拌匀腌制十分钟左右。

  4 将豆腐切成大小均匀的块状,平铺在碗底,生姜切成细丝,小葱切成葱花。

  5 炒锅烧热, 放入一勺食用油,油烧至六成热的时候,放入姜丝和葱花,小火煸炒出香味。

  6 将肉末倒入锅中,快速煸炒,将肉末煸炒至散。

  7 加入适量生抽,翻炒均匀,就可以盛出来了。

  8 将炒好的肉末盛入装有豆腐的碗里面,铺平。

  9 电饭煲的三角釜中放入适量清水,水量到最低水位线的位置。

  10 将豆腐肉末放入甄锅里面,然后将甄锅放回三角釜中。

  11 盖上盖子,巧釜电饭煲接通电源,选择“营养蒸”程序。

  12 蒸好之后,打开盖子,可以看见豆腐已经蒸出了很多孔,充分吸收了肉末的鲜香味道。

  13 出锅,撒上一些葱花,淋一勺芝麻油,就可以上桌享用啦。

肉末蒸豆腐

小窍门

  1.做蒸菜的豆腐要选择嫩豆腐,也就是南豆腐,或者盒装的内酯豆腐,北豆腐太硬,不容易入味,更适合用来煎。

  2.肉泥可以选择里脊肉或者梅花肉,还可以加入少许五花肉,会更香。

  3.炒肉末的时候可以根据个人的喜好调味,给小朋友吃的话口味清淡一些,大人吃口味重的话,可以加入辣椒粉或者五香粉等。

  4.豆腐蒸制的时间要根据容器的大小、食材的多少以及厨具的火力等做出适当的调整。

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