几种常见菜料仅仅只混在一起做个小炒可能不会有什么特别之处，如果简单变个外形菜品立即升级抢人眼球。

秋葵火腿卷

材料：片状火腿1包，秋葵、青、红椒1个，洋葱半个、胡萝卜半根切成丝。

调料：盐，食用油，生抽，胡椒粉、辣椒粉适量。

秋葵火腿卷的做法

1、准备好所有原料。

2、过预热加入食用油。

3、下入各种菜丝翻炒均匀。

4、加入稍许生抽调味。

5、最后加入秋葵条。

6、炒好的菜放盘中备用。

7、火腿片置于菜板上放上炒好菜卷起来用牙签固定。

8、做好的火腿豆腐皮卷。

9、平底锅或电饼铛预热抹薄油，

10、放入火腿腐皮卷。

11、煎至火腿两面变色，也可以撒入辣椒粉、胡椒粉、胡椒粉等适合自己口味的调味料。

12、成盘上桌，宴客也很伤档次呢。

健康饮食网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效