香甜的拔丝地瓜

元旦三天假期，怎么算也觉得少一天：你看，周六补课补的是周一的课，那就等于周一没放假吧？周日仍然是周日，那周二就等于是周六休息不是？嘿嘿嘿！我是不是算错了呀？

这个拔丝地瓜是我们组每次聚会必点的一道菜，也是我从小就喜欢吃、从小就折腾做，但是又从来没做成功过的一道菜，前几天在悠然姐家里看到了这个拔丝地瓜，馋虫也就悠然而至，我就不信了，从小到大，我连这个菜菜都搞不定！

拔丝地瓜

原料：黄皮地瓜。

调料：食用油、水、白糖。

拔丝地瓜的做法

1、地瓜去皮切成滚刀块，放入热油中炸至金黄色时捞出备用。

2、炒锅中留点底油，倒入小半杯水，两炒勺的白糖，用小火慢慢的熬、熬、熬，一定要一边熬一边不停地搅拌哈（熬糖汁可是制作拔丝地瓜的关键，千万不能心急，也不能随便的离开，看看下列这组图片，这糖汁由融化到冒小泡、冒大泡、泡泡消失，糖汁变色的整个过程，很给力吧？）。

3、当糖汁熬好之后，立马把炸好的地瓜倒入翻版均匀，出锅即可。

经验提示：

糖汁熬得是不是到位，是拔丝地瓜做的成不成功的关键，怎么才能知道糖汁熬得好没好呢？你可以等糖汁熬得差不多的时候，用筷子夹着一块地瓜在糖汁里蘸一下，如果能拉出丝来的哈，就立即关火，并麻利的把地瓜倒入糖汁中裹匀，就好了。

健康饮食网小提示

地瓜和猪排能一起吃:同食去除油腻，易于入口

莲子和地瓜能一起吃:适宜于大便干燥，习惯性便秘、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用，此粥还具有美容功能