新的一周开始拉。在这新的一周里要吃好，喝好，玩好。所以，一定要来个吉利的早餐，黄金咖喱炒饭，名字就好听，吃也很棒。我女儿吃完了，还跟我要呢，可惜没有了哈。

美好一周从黄金咖喱炒饭开始

原料：洋葱丁30克，虾仁200克，胡萝卜丁30克，芹菜丁30克

调料：黄金咖喱33克

黄金咖喱炒饭的做法

1，洋葱，虾仁，胡萝卜，芹菜全部切丁

2，黄金咖喱切碎末

3，锅中放油，先倒入洋葱丁爆香

4，再倒入虾仁丁

5，炒至变色后，倒入胡萝卜丁和芹菜丁

6，再倒入米饭

7，炒均匀后，加入咖喱粒

8，翻炒均匀即可。

飞雪有话说

1，米饭有隔夜米饭最好。

2，咖喱切成碎末，容易炒均匀。

3，如果没有咖喱，可以放少许的盐就类似于扬州炒饭了。

健康饮食网小提示

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。