瓜姜鱼丝的做法
[导读]:瓜姜鱼丝的做法,瓜姜鱼丝怎么做,瓜姜鱼丝,请看步骤菜系及功能:家常菜谱瓜姜鱼丝原料:主料:桂鱼净肉250克配料:甜酱瓜50克仔姜10克葱10克鸡蛋清1只;调料:绍酒10克精盐3克味精1克芝
菜系及功能:家常菜谱
瓜姜鱼丝
原料:主料:桂鱼净肉250克配料:甜酱瓜50克仔姜10克葱10克鸡蛋清1只;
调料:绍酒10克精盐3克味精1克芝麻油5克白糖3克鸡清汤10克干淀粉5克水淀粉7克精制菜油500克(实耗50克)。
瓜姜鱼丝的做法
1)将桂鱼肉切成丝,用清水漂去血水后沥去水,用绍酒5克、精盐2克、鸡蛋清、干淀粉上浆待用。将酱瓜切成丝用清水泡去部分咸味,仔姜、葱切成丝待用。
2)用小碗放入绍酒、精盐、白糖、水淀粉、鸡清汤、味精调匀成汁。
3)锅置火烧热,放入菜油烧至五成热时,把鱼丝滑油至熟,倒入漏勺。原锅再上火,放入菜油10克,把酱瓜丝、姜丝下锅煽炒几下,放入鱼丝,接着投入兑好的汁和葱丝,翻炒均匀,淋上芝麻油装盘即成。
特点:鱼丝滑嫩,口味清淡,夏令时菜。
操作要点:
1)鱼丝上浆划油时动作要轻,防止鱼丝断碎。
2)没有桂鱼可用黑鱼、青鱼代替。
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牡丹花和桂鱼能一起吃:可治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病症
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