姜红糖水的做法有很多，但是很多朋友不加蒜。其实加大蒜对咳嗽的朋友还是挺有效的。今天，我们将详细解释它的具体做法和效果。

现在天气凉了，风一吹就凉了，很容易造成又冷又冷。它的症状是全身疼痛，鼻塞流鼻涕，咳嗽和痰。可以用西药中药治疗，也可以用食疗，既祛病又保健。生姜红糖水是一种简单的方法，可以驱寒暖胃，对感冒感冒的人有很好的效果。

姜红糖水练习教程:

1.首先，我们将生姜去皮洗净，切成丝备用。

2.大蒜洗净，捣碎备用。

3.往锅里加入一大碗水。

4.放入姜丝，开始烹饪。

5.锅里的水煮沸后，加入红糖，用勺子搅拌均匀，用大火煮2分钟。

6.这时，加入大蒜，煮3分钟。(感冒咳嗽的话加大蒜。如果你没有咳嗽，你不需要添加大蒜。(

生姜红糖水成品图:

生姜红糖水小贴士:

1.大蒜味辣温，入脾、胃、肺经；具有温中、消食、行气、温脾胃、消食、解毒、杀虫的功效。治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽效果很好。

2.红糖温、甘、入脾，具有补气养血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。

3.姜性辛温。能开胃止呕，化痰止咳，以发汗解表。可用于感冒或寒痰咳嗽。

4、生姜皮凉，生姜煮汤时一定要注意去皮；生姜冷冻或腐烂时不要使用。保持凉爽干燥。

这种姜红糖水最适合肚子疼的人。早晚各喝一小碗姜红糖水，短短两天就会好转。如果你没有咳嗽，最好不要加大蒜。个人觉得味道并没有好到哪里去。