枸杞红枣银耳汤
[导读]:简介 去火养颜,调理经期,女生做给自己和老公都是不错的选择呢! 材料 银耳 2-3朵, 枸杞 , 红枣 , 冰糖 ,水 做法 1、选用微黄的大朵银耳,用温水泡一小时以上;枸杞、红枣也一
简介
去火养颜,调理经期,女生做给自己和老公都是不错的选择呢!
材料
银耳2-3朵,枸杞,红枣,冰糖,水
做法
1、选用微黄的大朵银耳,用温水泡一小时以上;枸杞、红枣也一同泡水(这两次都和银耳一起泡的,听说可以只用泡10多分钟即可)
2、银耳泡开后用水清洗两三遍,将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用;
3、电饭煲加水适量(比你预计的多点,因为会消耗一些,但是又不能多到水扑出来哈)放入银耳熬开;
4、熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠,放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。(此过程注意银耳扑火,红枣枸杞后下汤色不会太黄,冰糖还是要多放点才甜)
5、乘凉后放入冰箱,夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的哦。
相关
银耳汤 红枣银耳 红枣银耳汤 银耳 枸杞
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:养颜糖水
下一篇:酸奶豆酥糕
相关推荐