柠檬番茄汁的做法_如何吃好柠檬番茄汁
[导读]:这种 柠檬 番茄汁非常简单,营养丰富,适合女性饮用。柠檬富含 维生素 C,能抑制黑色素生成。想变漂亮的美少女可以多喝,因为柠檬番茄汁在假期后有 瘦身 美白 的功效。美女们要
这种柠檬番茄汁非常简单,营养丰富,适合女性饮用。柠檬富含维生素C,能抑制黑色素生成。想变漂亮的美少女可以多喝,因为柠檬番茄汁在假期后有瘦身美白的功效。美女们要调一杯果蔬汁,唤醒肌肤,清理肠胃。
柠檬和番茄汁插图: 1.清洁材料。
2.西红柿切好,柠檬切片。
3.榨汁机里的果汁。
4.将榨好的果汁倒入杯中。柠檬和番茄汁就好了。
成品图:
如何吃好柠檬和番茄汁的小技巧; 1.柠檬番茄汁冷冻后口感更好。
2.可以根据自己的口味加多少蜂蜜。
食物的营养功效: 1.西红柿具有止血、降血压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的作用。
2.西红柿富含抗氧化剂。抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的损伤,具有明显的美容抗皱作用。
3.新鲜柠檬热量低,富含柠檬酸。它是钾、钙、铁、维生素C和生物类黄酮的极好来源。它可以预防和消除皮肤色素沉着,预防感冒,刺激造血,帮助降低各种癌症的风险。
4.柠檬一般不生吃,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬蛋糕等。,可以起到同样的药物作用,如改善视力和黑暗适应能力,减少疲劳等。
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