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[导读]：海苔火腿饭团的做法菜谱为您推荐大图正宗的海苔火腿饭团的家常做法，海苔火腿饭团的做法步骤图解，更多家常海苔火腿饭团怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
拌
口味
其它口味
时间
10分钟
难度
新手尝试
主料
main
熟米饭1碗
烤海苔10克
1人份
辅料
others
火腿肠适量
海苔火腿饭团的做法
步骤
step
1
米饭蒸熟稍稍晾凉打散，准备火腿1块、烤海苔适量
步骤
step
2
火腿切小丁
步骤
step
3
打散的米饭放入碗中，加入火腿丁。
步骤
step
4
加入烤海苔。
步骤
step
5
拌匀（尝一下，根据自己口味放少许食盐，海苔、火腿都有咸味，可以不放）
步骤
step
6
取适量拌好的海苔拌饭放入模具中，压出心形。
步骤
step
7
脱去模具，放入盘中即可。明太鱼籽 海洋美味。
海苔火腿饭团的成品图
海苔火腿饭团的烹饪技巧
技巧
tips
海苔富含维生素A、B1、B2和维生素C，其优质高蛋白堪与大豆相媲美，食物纤维、矿物质、EPA、牛磺酸的含量也很丰富，但市场上海苔的品类繁多，让人眼花缭乱，建议挑选好的品牌海苔。
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