山药炒酥腰果的做法
[导读]:1张图片 “ 简单搭配,营养家常菜。 ” 食材明细 主料 山药 半条(约400克) 甜豆 适量 腰果 适量 辅料 盐 少许 油 少许 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 山药炒酥腰果的做法步骤
1张图片
“简单搭配,营养家常菜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
山药炒酥腰果的做法步骤
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1山药去皮,凉水下锅煮熟
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2水开把甜豆下锅焯水1分钟,捞起过凉水
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3腰果适量
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4空气炸锅200度预热5分钟,烤5分钟
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5热锅放油,放蒜头炒香,之后把山药,甜豆下锅调少许盐炒均匀即可关火
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6盛出稍微装下盘,把甜豆围着山药,如图
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7烤好的腰果,酥香
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8把腰果放在山药的上面即可完成了
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9成品。请您品尝
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使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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