蒜蓉西兰花的做法
[导读]:
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食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
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1西兰花撕成小朵,洗干净。
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2锅中放水烧开,放入盐,放入西兰花焯烫。
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3将西兰花捞出过凉。
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4捞入盘中备用。
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5锅中放油烧热,放入大蒜爆香。
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6翻炒均匀。
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7放入蚝油调味,临出锅再放入一点蒜末。
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8盛盘出锅。
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