清炒茭白

发布时间：2021-10-05 01:41:43分类：午餐阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：清炒茭白的做法菜谱为您推荐大图正宗的清炒茭白的家常做法，清炒茭白的做法步骤图解，更多家常清炒茭白怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

工艺炒

口味 家常味

时间 5分钟

难度 新手尝试

主料 main

茭白500克 2人份

辅料 others

葱10克 食盐5克 生抽5克 蚝油5克 姜5克

清炒茭白的做法

步骤 step

把葱姜切好备用

步骤 step

茭白去叶，洗净切条

步骤 step

锅内热油，放一个辣椒

步骤 step

放葱姜

步骤 step

把茭白倒进去，翻炒

步骤 step

放适量的食盐，生抽，蚝油，翻炒五分钟即可

技巧 tips

　茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！