菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页熟睡的熊宝宝便当
熟睡的熊宝宝便当的做法
1
首先淘米，洗净，然后放入能没过食指第二截的水量，用电饭煲焖米饭吧
2
来做准备工作，先将胡萝卜切成0.3厘米的薄片
3
然后用樱花形状的饼干切模压出樱花形状来，放在一边备用
4
西兰花撕成小朵状洗净，然后放进开水里烫一下
5
盛出西兰花放在一边备用
6
来处理金针菇，先将金菇的根切掉，然后切成跟培根差不多宽度的段儿
7
培根从中间一切两半
8
然后取一段，包入金针菇
9
包紧以后，用牙签固定住
10
金针菇都包好以后，放进铺了锡纸的烤盘内
11
烤箱预热180度，中层上下火，培根卷烤12分钟左右
12
烤到一半时间的时候，可以将培根卷拿出来刷一层蜂蜜水再烤
13
烤好的培根卷放到一边备用
14
再来炒西兰花吧，锅子加热，然后放油，油开以后倒入蒜粒炒香
15
先倒胡萝卜花，炒一炒
16
再倒入西兰花炒熟，加点盐调味，西兰花胡萝卜盛出备用
17
继续做蛋皮，两个鸡蛋打散，分出蛋清和蛋黄，然后蛋黄中再加入一点点的蛋清，搅打均匀
18
用平底不粘锅中火加热，倒入一点点油，然后倒入鸡蛋液，尽量让它摊的大一些，一面摊1-2分钟后翻面再摊另一边，之后取出备用
19
将圣女果洗净，然后一切两半，猕猴桃去皮，也切成半圆形
20
接下来就开始摆盘了，取一定量煮好的米饭，隔着保鲜袋捏成小熊的身体
21
先将身体摆好位置，才能参考摆其他的部分，撒点黑芝麻上去
22
取一小碗米饭，倒入少量的酱油，捏成浅棕色的饭团，当小熊的头用
23
将金针菇培根卷摆好，当做小熊的枕头用
24
这里手很黏没拍，省略了几步，用棕色饭团做好小熊的耳朵和胳膊后，再盖上鸡蛋皮，修整一下边缘，之后铺上西兰花和胡萝卜花
25
再摆好猕猴桃片和圣女果
26
用白色饭团做出小熊的嘴巴和耳朵部分
27
将海苔片剪成细条，做出小熊的嘴巴和眼睛来，因为是睡着的，所以眼睛也是一条线
28
到这一步,“嘘~~小熊睡着了”便当就做好了
29
从上面俯拍一张，嫌白耳朵难看，我又把那两块饭团拿掉了
30
正面再来看一张
熟睡的熊宝宝便当的成品图
熟睡的熊宝宝便当的烹饪技巧
1、便当里的米饭和菜要分开盛放，不要混在一起；
2、饭菜混合更有利于细菌繁殖生长。
赞(0)上一篇：老干妈炒香干
下一篇：清炖鱼
