红枣生姜泥鳅汤

用料：红枣10枚，泥鳅300克，生姜3片，盐1小匙。

红枣生姜泥鳅汤的做法

1．将泥鳅开膛洗净；红枣洗净去核。

2．泥鳅加水与红枣、姜片一起煮熟。

3．加入少许盐调味，即可饮汤，食泥鳅、红枣。

功效：调中益气，滋阴清热。

生姜的功能

传统健身观点认为生姜，味辛，微温，含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效