家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

豆菇肉汤的做法

发布时间:2021-09-22 18:10:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 豆菇肉汤发布时间:2011-08-09 15:33:16 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 豆菇肉汤原料:猪瘦肉200克,野慈菇300克,青豆15克,鸡蛋清30克,葱花、生姜末、蒜蓉

豆菇肉汤

原料:猪瘦肉200克,野慈菇300克,青豆15克,鸡蛋清30克,葱花、生姜末、蒜蓉、酱油和料酒各10克,精盐、味精各适量,湿淀粉25克,鲜汤250克,植物油250克(实耗约40克)。

豆菇肉汤的做法

1.将野慈菇去皮洗净后切成薄片,投入沸水锅内稍焯一下后取出沥水;猪肉洗净后切成片,加入精盐、味精、料酒、鸡蛋清和湿淀粉抓匀;青豆入锅煮熟。

2.炒锅置旺火上,放油烧至五成热,将肉片划散取出沥油。

3.炒锅内放油25克置火上,将葱花、生姜末和蒜蓉煸出香味,加入料酒、鲜汤、酱油、精盐、味精和青豆煮沸,用湿淀粉勾芡,投入野慈菇和肉片,烧至入味后装入汤盆内即成。

豆菇肉汤

特点:色泽酱红,滑溜脆嫩,咸鲜酱香,清补强身。

猪肉配芋头,强身能防癌

猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。...[更多]

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:牛筋花生汤的做法

下一篇:菇腐玉汤的做法

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部