葱白香菇粥的做法
[导读]: 葱白香菇粥发布时间:2014-12-17 22:37:07 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 葱白香菇粥材料:大米50克,香菇10克调料:葱白10克,盐适量葱白香菇粥的做法1.大米洗
葱白香菇粥
材料:大米50克,香菇10克
调料:葱白10克,盐适量
葱白香菇粥的做法
1.大米洗净后用清水泡半小时,然后放入砂锅中,加足清水,大火煮开。
2.香菇泡发后洗净,切碎备用;葱白部分洗净切碎放入茶叶袋中。
3.砂锅中的大米煮开后,放入葱白袋,转小火熬制。
4.待大米煮至八成熟时,放入香菇碎,继续熬至菇熟粥体浓稠,加盐调味即可。
营养功效:延缓衰老。
煲粥小贴士:顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。
香菇的作用
香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]
煲汤网小提示
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