黄豆猪肚排骨鸡爪汤的做法
[导读]: 黄豆猪肚排骨鸡爪汤发布时间:2015-07-25 11:58:32 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 黄豆猪肚排骨鸡爪汤材料:鸡爪、猪肚、排骨各100克,黄豆50克,红枣10克调味料
黄豆猪肚排骨鸡爪汤
材料:鸡爪、猪肚、排骨各100克,黄豆50克,红枣10克
调味料:盐6克,鸡精5克
黄豆猪肚排骨鸡爪汤的做法
1、鸡爪洗净;猪肚洗净,剪开,切片;排骨洗净,切段;全部放入沸水锅中汆水。
2、黄豆、红枣洗净,浸泡。
3、锅中注水,烧沸后放入鸡爪、猪肚、排骨、黄豆、红枣小火炖2小时后,调入盐、鸡精即可。
营养功效:本品具有增进食欲、消食化痰的功效。
适合人群:消化不良、胃胀、痰多、失眠者。
黄豆芽的营养
现代研究证明,黄豆芽除保持黄豆原有的成分外,还含有丰富的维生素C、B、B2、B1,镁及许多抗癌物质。据报道,豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
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