珍珠玉米银耳羹的做法
[导读]: 珍珠玉米银耳羹发布时间:2013-05-22 11:04:45 作者:红豆尚 来源:红豆尚美食博客小 中 大 女人春季滋补养颜,排毒润燥的养生汤----珍珠玉米银耳羹大家都知道女人春天喝银耳汤对身体
女人春季滋补养颜,排毒润燥的养生汤----珍珠玉米银耳羹
大家都知道女人春天喝银耳汤对身体好处很多,可以润肺止咳,润肠通便,美容养颜,养脾健胃,清除体内垃圾。是非常滋补的养生汤。
玉米的营养价值和保健作用很高,春季常吃一些玉米,不仅有助于减肥,健脾护肝,还能抗衰老。
这款春季养生糖水,加入了甜玉米粒,既增加了口感又使得营养更上层楼。
尤其适合女性朋友春季养生滋补食用,可健脾胃,补气血,排毒养颜,滋阴润燥。
爱美的女人还等什么,一起动手打造一碗春季美颜排毒的甜蜜糖水,让你越喝越美丽!
珍珠玉米银耳羹
材料:干银耳1朵,红枣8粒,熟玉米粒100克,粉圆100克。
调料:冰糖适量。
珍珠玉米银耳羹的做法
1.银耳提前泡发,玉米煮熟剥粒,红枣洗净。把银耳撕小块放入电压锅中。
2.再加入玉米粒。加入红枣。
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