逢年过节，肉类和煎炸类吃的比较多，所以节后要多吃些清淡清肠的食物。粉葛具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能，用来煲汤，即滋润，清甜，又有养生的作用。

节后养生汤----粉葛玉米龙骨汤

主材：龙骨600克，粉葛500克，甜玉米2条。

辅料：盐适量，白醋适量，胡萝卜1根，生姜适量。

粉葛玉米龙骨汤的做法

1、龙骨和姜片冷水下锅，煮约1分钟，煮出血水。

2、把龙骨清洗干净后控水，切几片生姜备用。

3、准备好煲汤用的配料。

4、把粉葛和胡萝卜去皮切块。

5、压力锅中坐入冷水，加入龙骨，滴入几滴白醋。

6、接着加入粉葛和胡萝卜。

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7、将功能键调至煲汤并启动。

8、中途把甜玉米洗净斩段。

9、压力退去后开盖将甜玉米加入，重新调至煲汤，压力调至4级并启动，开盖煮约15分钟。

10、待锅中汤汁变浓，加入盐调味即可。

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