朋友，干杯－－乌鸡山药汤

一个老朋友突然打电话来，说要来我家叙叙，巧合的是，我刚好手术在家休息。于是，她来了，于是，在LG出差的这几天里，她成了我的全职“保姆”：收拾屋子，清洗衣物，聊天、谈心。

心有灵犀—这成了我对朋友的诠释！唯一好笑的是：她不敢做饭，说是怕做不好。没想到，我这个“大厨娘”给她造成了压力!

周末，儿子回来了，他们进行了交接，老朋友走了，留下了一堆好吃的，其中就有这只乌鸡！煲碗营养汤喝，让身体好起来，我想，这也是朋友的意思！

很感慨，一生能有几个这样当你困惑时可以依靠的朋友，此生无憾！

乌鸡山药汤

食材：乌骨鸡一只、山药适量。

调料：盐、姜葱、料酒、桂圆、大枣、香菜。

乌鸡山药汤的做法

1、乌骨鸡去掉无用之物，清洗干净，用加了姜片和料酒的水飞过。

2、汤锅加足水，放入整鸡，大火烧开后打净浮末，加入姜片、葱段、桂圆、大枣、料酒，烧开后关小火煮45分钟。

3、山药去皮洗净后用削皮刀打成长条，用水冲洗后放入鸡汤中，中火烧10分钟后，加盐、香菜末调味即可。

那些人不适合吃大枣

一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。