桃油是由蔷薇科植物桃树和山桃树等树皮分泌出来的树脂。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂分泌后采集。其所含有的营养成分能促进人体的新陈代谢，消除疲劳，恢复体力。用发好的桃油和新鲜的木瓜来做一款美容养颜的甜品。

桃油木瓜羹

原料：木瓜2个，桃油30克，糖60克，淀粉适量。

桃油木瓜羹的做法

1、把干的桃胶要提前一天放入水中泡发。

2、经过一夜的泡发，桃油涨大且手感像果冻一样。去除沾粘的杂质，清洗干净。

3、去除木瓜的外皮和木瓜子，切成块放入搅拌机，少加一点水打成果泥。这款维仕美的破壁机真的挺好用，很短的时间打出来的效果比一般的搅拌机细腻很多。

4、把打好的木瓜汁倒入锅中烧开，加一点水淀粉勾芡，口感更润滑。另起锅，把桃胶倒入锅中，少加一点水烧开倒入白糖，小火烧至汤汁粘稠。把桃胶放入木瓜羹中，美容养颜的桃油木瓜羹就做好了。

木瓜怎么吃才有营养

据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]

煲汤网小提示

莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃吗: 有营养、补虚、通乳的功效