桑葚不但味道甜美,而且还有延缓衰老、改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩、乌发等作用,今天我们来介绍一种桑葚简单的做法。

桑葚羹

材料：鲜桑葚200克。

调料：蜂蜜适量。

桑葚羹的做法

1、鲜桑葚洗净，榨汁备用。

2、将桑葚汁用小火煮至黏稠时，加入蜂蜜搅匀熬至羹状即可。

煲汤网小提示

桑葚和螃蟹不能一起吃吗: 螃蟹与含鞣酸较多的桑葚同时食用，会使螃蟹中的钙质沉淀，影响营养的吸收和利用