今天非常郁闷，心情跌进了谷底，又一次错误的决定让幸运之神又离我而去，多天的等待也成白费，痛苦啊！！    虽然一直叫自己保持良好的心态，但为何每次都是这样，明明到手的东西怎么一次又一次的溜走，天啊！请你不要这样对我好不好？   

唠叨发泄完了，一于化悲奋为食量，要不我真的会憋S的。

香芋南瓜煲--没有华丽的外表，拥有朴实的内涵，试过一定会喜欢！

香芋南瓜煲

原料：香芋300克、南瓜300克。

调味料：椰浆30ML、盐、糖、鸡粉。

香芋南瓜煲的做法

1．香芋、南瓜切件。

2．锅内放少许油，爆香两颗蒜。

3．把香芋和南瓜放入锅内，加水到香芋南瓜的八分满。

4．煮开后改小火焖到软，加椰浆，适量盐、糖、鸡粉调味。

南瓜的营养保健

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煲汤网小提示

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