虫草决明子瘦肉汤

原料：虫草12克，泽泻15克，决明子10克，白芍10克，瘦肉250克

调料：黄酒少许，盐适量

虫草决明子瘦肉汤的做法

1、把全部原料洗净，放入锅内，放适量清水，小火煮2小时。

2、加黄酒、盐调味即可。

用法：随意饮用。

营养功效：减肥，降血压，降血脂，软化血管，抗脂肪肝，抗炎。能使人肌肤润泽、精力旺盛，是亚健康者夏日补益的理想乏选。

引经据典：《湖南药物志》：“（决明子）明目，利尿，治昏眩、脚气、浮肿、肺痈、胸痹。”

为什么要常吃适量的鱼、

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煲汤网小提示

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