海参山药枸杞汤的做法

发布时间：2021-09-08 17:02:43分类：汤粥阅读：次编辑：味蕾网小编

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海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，不仅仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

海参有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用，肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，通常在大雅之堂上扮演着“压台轴”的角色，也被视为中餐的灵魂之一。

海参山药枸杞汤

食材：海参1只、山药300克

辅料：枸杞子10克、浓汤宝2克、精盐2克

海参山药枸杞汤的做法

海参山药枸杞汤的做法

1、准备食材

2、这个是野生半干海参，需提前用纯净水泡上

海参山药枸杞汤的做法步骤1-2

3、枸杞子清水洗净

4、山药去皮切滚刀块

海参山药枸杞汤的做法步骤3-4

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