馋嘴樂 长春 不在线关注 发私信 打招呼简介馋嘴樂 原创于2016-12-06未经允许，不得转载!香菇和木耳都是富含碳水化合物的营养丰富菌类食材，并且老少皆宜。二者的色泽也比较相近。按照五色入五脏的说法，黑色补肾，所以常吃黑木耳等黑色食物，大有益处。IuU味蕾网

　　食材主料：香菇300g、泡发木耳300g、油适量、盐适量、蚝油适量、白糖少许、葱姜适量IuU味蕾网

　　步骤IuU味蕾网

　　1.把黑木耳泡发洗净IuU味蕾网

　　2.把香菇洗净去蒂IuU味蕾网

　　3.然后把香菇切抹刀片IuU味蕾网

　　4.热油，炒香葱姜，放入香菇IuU味蕾网

　　5.将其煸炒至脱水发软IuU味蕾网

　　6.放入黑木耳翻炒IuU味蕾网

　　7.加适量蚝油IuU味蕾网

　　8.加少许水烧制2分钟IuU味蕾网

　　9.加盐、白糖调味，旺火收汁，即可关火IuU味蕾网

　　10.出锅装盘，即可上桌品味IuU味蕾网

　　小贴士IuU味蕾网

　　1、也可以用生抽酱油代替蚝油IuU味蕾网

　　2、香菇煸炒后香味会更好。IuU味蕾网

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