海洋中有很多种生物，在吃货的眼中只觉得它们是食物，这些食物的味道也都十分鲜美，喜欢吃海鲜的朋友们都离不开这些海鲜。除了鱼虾蟹以外，很多贝类食材的味道也非常不错，今天我们要聊的就是其中的一种，扇贝。扇贝是一款味道特别突出而且营养成分又非常高的食物，平日里食用扇贝对我们的身体健康有很多好处。

　　一、扇贝不能和什么一起吃

　　1.扇贝和动物的肝脏是不可以一同使用的，二者搭配在一起会产生很多尿酸成分，如果不能将要酸及时的从体内排出，会引起中风或者结石的各种情况。

　　2.扇贝和柿子不能一同食用，因为柿子当中有一种要元素叫做钙离子，当它和扇贝一同搭配的时候，会产生一种不容易和水相融的钙质，从而影响到扇贝的一样。

　　3.橘子和扇贝同使用会引起腹泻等不良反应，严重的情况会产生很多并发症，出现脱水情况引起高热。

　　二、哪些人不适合吃扇贝

　　1.胃虚者不方便食用

　　扇贝是凉性的食物，如果有脾胃虚凉的症状，使用扇贝过多会产生腹痛，胃炎等不舒服的症状。

　　2.孕妇不适合吃

　　虽然说是扇贝是不错的营养物质，可以帮助孕妇补充所需要的多种元素，让宝宝更健康的成长，但是扇贝毕竟是凉性的食物，如果孕妇食用过多会引起便秘等不良反应。

　　三、扇贝营养功效

　　扇贝中所含有丰富的碳水化合物，能够提高大脑记忆力，对于有胃肠道消化系统疾病的朋友来说可以提高食欲，治疗大便糖稀问题。另外扇贝中的维生素e能够防止色素沉着，具有美容养颜，延缓衰老的功效。

　　扇贝不能和什么一起吃，这一问题其实要根据自己的身体状况来看，通常情况下来说扇贝还是适合大多数群体使用的，其中含有那么多的营养成分与功效是一款非常不错的食材。平日里我喜欢食用蒜蓉扇贝，蒜香和扇贝的鲜香搭配在一起，美味翻倍!

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