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蚝油西蓝花的做法

发布时间:2023-09-29 16:40:01分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 西蓝花 1个 辅料 蚝油 适量 生抽 适量 橄榄油 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蚝油西蓝花的做法步骤 1 西蓝花一个,浸泡洗净。 2 切小朵。 3 炒锅
蚝油西蓝花的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 西蓝花 1个
辅料
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 橄榄油 适量
  • 清淡 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油西蓝花的做法步骤

  • 蚝油西蓝花的做法步骤:1
    1
    西蓝花一个,浸泡洗净。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:2
    2
    切小朵。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:3
    3
    炒锅烧热,放入适量橄榄油。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:4
    4
    倒入西蓝花翻炒。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:5
    5
    待西蓝花变色,倒入适量蚝油。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:6
    6
    加适量生抽,翻炒均匀,出锅。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:7
    7
    一道快手菜,蚝油西蓝花就做好了。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:8
    8
    蚝油西蓝花。
来自 Miss_大米 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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