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一、简介 苦瓜含有丰富的维生素C、B群、膳食纤维，有清火解热的功效，帮助促进皮肤的新陈代谢。苦瓜的浆汁有良好的降血糖作用，是GI值低、CP值高的夏日当令好食材!爱享瘦又能顾...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-21 浏览 : 84

苦瓜是一种比较特殊的蔬菜，因为苦瓜的味道是非常苦的，所以很多人并不喜欢吃苦瓜，甚至有不少人会很讨厌苦瓜，但其实苦瓜当中的营养价值是非常高的，尤其生吃苦瓜的话，是给...

作者 : 味蕾网 时间 : 2021-07-19 浏览 : 81

每年老爸和婆婆都为我晒好多干菜。 那天打扫阳台卫生，想起来挂在外面通风处的，去年婆婆晒的苦瓜干，一直忘记吃了。 这个季节很难吃到新鲜苦瓜，还真有点想。不想烧肉，用腊...

作者 : 味蕾网编辑 时间 : 2021-07-19 浏览 : 88